Publié le : 24 mars 20225 mins de lecture
Aujourd’hui, l’utilisation de compléments alimentaires et d’acides aminés en musculation devient de plus en plus courante. Auparavant, la prise de poids et la prise de masse musculaire n’étaient associées qu’à l’entraînement et à une bonne alimentation, aujourd’hui, les bodybuilders utilisent des suppléments pour augmenter leur apport calorique quotidien. L’un des compléments alimentaires les plus prestigieux est PeptoPro, une poudre blanche diluée dans de l’eau. Voici tout ce que vous devez savoir sur l’utilisation de Peptopro.
Définition de Peptopro :
Les produits pepto pro sont un hydrolysat de caséine obtenu en « prédigérant » la protéine en cassant les liaisons des protéines du lait pour en faire un produit composé uniquement de dipeptides et de tripeptides. En fait, les protéines sont composées d’acides aminés, et votre système digestif devra couper les acides aminés qui composent ces protéines, mais ce mécanisme n’est pas excellent, il y aura des pertes pendant la digestion. La décomposition en dipeptides et tripeptides a pour but de produire une protéine prédigérée parfaitement absorbée sans trop d’effort et très rapidement. Cela peut paraître surprenant puisque la caséine est reconnue pour être lente, mais l’hydrolyse lui permet d’entrer très rapidement, les premiers acides aminés atteindront votre circulation sanguine en une dizaine de minutes et ne seront pas digérés par votre organisme. Cela en fait une protéine au taux d’assimilation inégalé, fournissant rapidement à l’organisme des acides aminés, notamment lors de l’entraînement, pour diminuer le catabolisme. Les muscles qui utilisent les acides aminés comme source d’énergie réduisent le cannibalisme qui se produit pendant l’entraînement en force. Il aide même à stimuler l’anabolisme (construction de tissus) pendant votre entraînement, ce qui est un produit unique et très efficace.
Avantages du lactosérum hydrolysé :
Les bénéfices spécifiques de peptopro ou bcaa en musculation sont considérables. En fait, ce type de protéines affecte 3 éléments essentiels à une bonne croissance musculaire : la performance à la salle de sport, l’alimentation et la récupération. Parmi ses bienfaits avérés, on peut citer :
- Stabilisation du catabolisme musculaire pendant l’effort
- Synthèse protéique plus efficace
- Soulagement de la douleur après l’exercice
En tant que tel, c’est un produit de fitness tout-terrain qui peut être utilisé à la fois comme booster, comme supplément protéiné et comme préparation avant l’entraînement. Des économies à long terme pour les amateurs de suppléments de renforcement musculaire.
L’hydrolysat de caséine est le supplément protéique à absorption la plus rapide. Étant donné que le produit subit une prédigestion, le produit peut être digéré sans effort. Pendant l’exercice, le système digestif est moins efficace. Par conséquent, pour compléter les protéines, il faut se tourner vers des produits facilement digestibles. Peptopro en fait partie. En choisissant ce type de protéines, vous pouvez faciliter la digestion et ne pas gêner votre entraînement. La vitesse d’assimilation du produit apporte également un avantage considérable : elle conduit à l’anabolisme.
Autres avantages de Peptopro :
L’utilisation de Peptopro présente de nombreux avantages. Néanmoins, il augmente la dissémination d’insuline par la suite d’un exercice. L’absorption de glucose et la synthèse de glycogène dans les muscles ont été fortement améliorées. Bien quepepto pro puisse stimuler la sécrétion d’insuline, il peut également aider à surmonter les envies de sucreries. Cela fait partie d’une meilleure façon de contrôler votre appétit. La chose la plus importante est de vérifier la qualité des aliments et des collations.
En faisant des exercices musculaires, vous risquez d’avoir mal aux dents. De plus, Peptopro peut être bénéfique pour la santé dentaire. Cette protéine réduit et prévient les affections dentaires et l’érosion de l’émail. De plus, le produit a des propriétés de protection des dents et anti-érosion. Il convient pareillement de noter que le Peptopro est une bonne ressource de calcium. C’est quand même suffisant pour maintenir des dents et des os sains, car il en contient beaucoup. En fait, l’exercice n’altère pas seulement la largeur des muscles. Les os ont aussi besoin d’entretien. Par conséquent, il est nécessaire de consommer des protéines et du calcium.